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酱香茄子 🍆
首次制作:2025-06-25(周四) · 分量:约 2 人份(两根长茄子)
食材
主料
| 食材 |
用量 |
| 长茄子 |
2 根 |
| 大蒜 |
3~4 瓣(切成蒜末) |
| 黄豆酱 |
1 勺 |
调料汁(提前用小碗调好)
| 调料 |
用量 |
| 生抽 |
2 勺 |
| 老抽 |
1 勺 |
| 蚝油 |
0.5 勺 |
| 白砂糖 |
0.5 勺 |
| 玉米淀粉 |
0.5 勺 |
| 清水 |
半碗 |
其他
步骤
1️⃣ 处理茄子
- 茄子去根,切成滚刀块(长的斜块)。
- 撒一勺左右的盐,抓匀后在旁边晾 10 分钟左右,杀出水分。
- 10 分钟后将茄子洗净,用手用力把水分挤干,放入碗中。
- 往干茄子上倒 2 勺生粉(玉米淀粉),抓匀,让茄子表面均匀地裹上一层薄薄的粉浆。
2️⃣ 煎茄子
- 开大火,先把锅烧烫——烧到边缘均匀受热,几乎要冒烟的程度。
- 倒入稍多一点的油,铺满整个锅底,均匀受热。
- 将茄子平铺在锅里(尽量不要重叠),大火煎 2 分钟左右。
- 期间翻动一下,最好能煎到表面微焦、有脆脆的感觉。
3️⃣ 炒香调味
- 煎到一定程度后转小火,加入 1 勺黄豆酱 和准备好的蒜末,炒出香味。
- 转中火,倒入调好的酱料汁。
- 持续中火慢烧,期间不断搅拌,让茄子把汁水全部吸收进去。
- 汁水吸干后即可出锅。
点评
- 第一次试做,感觉味道有点太重了 🤔
- 因为没有用勺子量,酱油放得有点多,吃起来有点腻
- 而且家里没提前买黄豆酱和大蒜,所以这两样没放
- 不过味道还是很不错的,用来拌饭吃非常香 🍚
- 茄子是从老家拿回来的 😄
下次改进方向:用勺子严格控制调料量,提前备好黄豆酱和大蒜,再做一次。